Аэробные классы

Аэробика это прекрасные тренировочные занятия для сердца и дыхания. На наших занятиях вы разовьете координацию движений, повысите выносливость своего организма, сожжете лишние калории. Мы готовы предложить вам различные уровни аэробной нагрузки в зависимости от вашей физической формы.   Активные движения под ритмичную музыку не только придадут вам сил и выносливости, но станут источником прекрасного и бодрого настроения.

Занятия аэробикой будут полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, за счет занятий происходит ускорение обмена веществ, коррекция телосложения.

Выбирайте нужно вам направление, приходите на тренировки и помните, что, как и в каждом деле для достижения нужного результата очень важна регулярность. В этом случае успех не заставит себя долго ждать, и вы получите прекрасное самочувствие и красивую фигуру!

Step

alt

высокоинтенсивная аэробная тренировка с использованием степ-платформы.

 


Instagram

Clash of Clans