Posted on

ТАБАТА*

Временные интервалы событий (1)

Среда
-
это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.развитие работоспособности; проработка всех мышц; высокий расход калорий и быстрая потеря веса,.
Инструктор: Ирина