Временные интервалы событий (1)
Понедельник
-
Тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Разминка аэробика 20 мин. Не используется Степ-платформа.
Инструктор: Катя
Понедельник
-
Тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Разминка аэробика 20 мин. Не используется Степ-платформа.
Инструктор: Катя
Сергей
Инструктор метод Polestar Pilates
В 2017 году прошел курс Pilates Mat в международной
школе Polestar Pilates. г.Москва
В 2017 году прошел воркшопы:
«Свободное дыхание»
«Артикуляция позвоночника»
«Построение движений от
простого K сложному» .
Школа Fitness — express. г.Москва
В 2019 году практическая
лаборатория, воркшопы:
«ПРО плечи»
«ПРО ягодицы»
«ПРО боли в пояснице»
«ПРО сколиоз»
В обучающем центре
«Практика» г. Воронеж
В 2021 году практическая
лаборатория, мастер—классы:
«Свободный таз»
«Пилатес для ягодиц»
«Урок по методу
Фельденкрайз. Дыхание.»
Обучающий центр
«Практика» г. Воронеж.
В 2021 году прошел курс
«Принципы движения». В
международной школе Polestar Pilates. г. Москва.
Polestar Pilates. г. Москва.
Ирина Проняева
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Максим Авилов
Инструктор тренажерного зала,
персональный тренер
Елена
Инструктор направления Oriental
Юлия Аникина
Инструктор групповых программ,
персональный тренер
Ирина Панкова
Инструктор групповых программ, персональный инструктор
Опыт работы в фитнесе с 2003 года, в фитнес-центре «ФитСтудио» с 2003 года.
Fitness University X-fit — семинар «Основы стрейчинга», «Pilates».
PILATES FITNESS SCHOLL — сертификат «стрейчинг в работе персонального тренера».
Семинар «Функциональный тренинг, Международная Конвенция «MIOFF -Fitness Russia 2011 — 2013. 16-18 Международных фестивалей физкультуры и спорта.
Обучающие семинары по Фитнес-йоге.
Семинары «Практики асан», «Практика Гибкая сила», «Здоровый позвоночник».
Наталья Нагайцева
Инструктор групповых программ, сертифицированный инструктор программ тай-бо и Zumbo Fitness
Юлия Доброва
Инструктор групповых программ, тренажерного зала, персональный инструктор
Оксана Давыдова
Инструктор тренажерного зала, персональный инструктор
КМС велоспорт, шоссе. Опыт работы в фитнесе с 2006 года, в фитнес-центре «ФитСтудио» с 2006 года.
Образовательный центр «Академия Фитнеса» — сертификат «Инструктор тренажерного зала, уровень 2». Сертификат «Функциональный тренинг, в персональной тренировке»
Яна Роднева
Инструктор тренажерного зала, персональный инструктор
Опыт работы в фитнесе с 2005 года, в фитнес-центре «ФитСтудио» с 2007 года. Образовательный центр «Академия Фитнеса» — сертификат «Инструктор тренажерного зала, уровень 2».
Сертификат «Функциональный тренинг, в персональной тренировке».
Евгений Попов
Инструктор тренажерного зала, персональный инструктор
Опыт работы в фитнесе с 2009 года. Сертификат «Функциональный тренинг в персональной тренировке».
Денис Перунов
Инструктор групповых программ, персональный инструктор
Сертифицированный преподаватель инструкторского курса New Age Yoga, преподает КПП, Аштанга Виньяса йога, Хатха йога.
Екатерина Крыцына
Инструктор групповых программ, персональный инструктор
Инструктор групповых программ, персональный инструктор.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Опыт работы в фитнесе с 1999 года, в фитнес-центре «ФитСтудио» с 2003 года.
8 — 17 Международный фестиваль физкультуры и спорта.
1-6 международные конгрессы «Планеты Фитнес».
Fitness University X-fit — семинар «основы стрейчинга».
Федерация фитнес-аэробики России — Сертификаты Степ-аэробика ,уровень 2 (2001 год), классическая аэробика, уровень 2 (2001год).
PILATES FITNESS SCHOLL — сертификат «стрейчингв работе персонального тренера».
Fitness-express семинар «мудрость тела».
Fitness University X-fit — семинар «Основы стрейчинга», «Pilates»
Елена Колиниченко
Инструктор групповых программ
Марина Шестакова
Инструктор групповых программ, персональный инструктор
Мастер спорта по спортивной гимнастике. Опыт работы в фитнесе с 1996 года, в фитнес-центре «ФитСтудио» с 2003 года.
5 — 17 Международный фестиваль физкультуры и спорта. 1-6 международные конгрессы » Планеты Фитнес». Fitness University X-fit — семинар «основы стрейчинга». Федерация фитнес-аэробики России — Сертификаты Степ-аэробика , уровень 2 (1998 год), классическая аэробика, уровень 2 (1998 год). PILATES FITNESS SCHOLL — сертификат «стрейчинг в работе персонального тренера». Семинар Фитнес-тестирование в работе персонального тренера.